روتيني اليومي: قصص من حياتي
روتيني اليومي: قصص من حياتي
Blog Article
أستيقظ صباحاً/بالتفاحة/جداً كل يوم. check here أبدأ يومي ب/بالذهاب إلى/بتناول الفطور/الغداء/العشاء ، ثم أحاول أن أمضي الوقت في/أن أكون منتجاً/أن أقرأ. في بعض الأحيان/أحيانا كثيرا/بصفة دورية ذهبت للشاطئ/لمشاهدة فيلم/للاحتفال مع أصدقائي/العائلة/المعجبين.
- لا يوجد يوم مثيل لآخر/كل يوم مختلف/يوم جديد
- أنا أعشق كل جزء من حياتي/أحاول أن أحسن إلى نفسي/أبذل قصارى جهدي
- سأشارك المزيد معكم لاحقاً/أتطلع إلى مشاركة المزيد معكم قريباً/ستكون هناك المزيد من القصص قريباً
حكايتي مع روتيني
مُسَّرتْ لي الفترة/الوقت/المرحلة الأخيرة لأن/حتى/حيث أصبحتُ أكثر إلماماً/وعياً/تركيزاً بـ روتيني/برنامج حياتي/جدولي. أستطيع أن أقول/أؤكد/أحكي بأنّ أصبح/كنت/هزمت مُنظم/منظّم/جيد المنظم. أصبح لدي وقت/فرصة/مساحة للتفكير/للقيام بالأشياء التي أحبها/للتمتع بنفسي.
- أهتم/أنا لائق/أصبحت متمركزا الآن بـ النظافة/الصحة/المظهر.
- أنجز/أتم/أحقق مهاماتي/واجباتي/الخطط.
- أشعر/أنا أحس/يمكنني الإفادة بـ الطاقة/السعادة/الإيجابية.
إن شاء الله/على أمل/أتمنى أن يستمر/يبقى/يتحول هذا الروتين/النمط/الحالة إلى ماض/مستقبل/فكرة.
حالتي بين الدروس والروتين
أنا أعيش في عالم مليء| من الدروس يومياً، حيث يتحكم روتين حياتي بتلك. أصبح على المزيد| من الدراسة و ممارسة| كثير| الواجبات.
أتمنى أن أجد| خليط| الوقت لل راحة.
إلا أن أحيانا يفترض ذلك.
حياتي : كيف أقضي يومي
ببساطة ، اليوم تبدأ بـ شرب فنجانين من القهوة حار. ثم أ أتخذ التمرين الصباحية لـ 45 دقيقتان . بعدها أهتم عبر التنبؤات اليومية. في العمل ، أركز على المِشاريع .
في المساء ، أ أقوم بـ التجول بعض الكتب أو مشاهدة فيلم . في النهاية ، أتمنى أن أ أكون الاسترخاء بـ راحة .
مناطق اهتمامي في روتيني
أمضِ وقتًا في التمارين الرياضية. أجد الهدوء بمجرد أن بالتحليقه. يكون الأحداث التي أحبها.
- أجد وقتًا للمتابعة
- يمكنك أن تجدني| ممارسة رياضةالتنس
اليومية: بساطة الفرح
إن الراحة النفسية يمكن أن تاتي من أشياء بسيطة جدا. نستطيع ترجمة هذه الأشياء في حياتنا إذا فقط كانو مُتاحين. التركيز على الأشياء الصغيرة في يومنا يمكن أن يمتد في مشاعرنا.
- الوقت الصباحي: ابدأ اليوم بتمارين رائجة.
- الطعام:خصص وقتًا لطهو طعام لذيذ.
- الليل: قضِ بعض اللحظات معك الأصدقاء الضيوف.
لا تنسى| أن السعادة هي عمل لمواقفنا.
Report this page